魔鬼步月经可以跳吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

在月经期间尽量不要跳魔鬼步，简单的说就是在月经期间不要做剧烈运动。容易引起没听量过大导致小腹疼痛等等一些妇科疾病，在月经期间可以适当的散散步。建议保持充足的睡眠，合理的饮食，加强营养，适当进行体育锻炼，提高体质。定期检查身体，积极配合医生的治疗方案。可尝试中西医结合治疗，效果可能会较理想。